当然，这里有几种方法可以延迟射精：

1. 练习控制技巧： 通过练习深呼吸和分散注意力的方法，可以帮助延长性行为时间。
2. 使用延迟喷剂或湿巾： 这些产品含有麻木剂，可以减轻过度敏感，延长性生活时间。
3. 尝试戴安全套： 使用厚一点的安全套可以减少刺激，延长性生活时间。

每个人的情况不同，所以最好尝试不同的方法，找到适合自己的解决方案。如果问题持续存在，最好咨询医生或性健康专家的建议。