四十多岁的女性性欲低可能受到多种因素的影响，包括荷尔蒙变化、生活压力、情感问题和身体健康等。建议从以下几个方面着手：

1. 了解身体变化：随着年龄增长，雌激素水平可能下降，这会影响性欲。咨询医生，看看是否需要调整荷尔蒙治疗或其他医疗方案。

2. 关注心理健康：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致性欲下降。与心理咨询师沟通，讨论可能的解决方案。

3. 改善生活方式：保持规律的运动、健康的饮食和充足的睡眠，有助于提高整体活力和性欲。

4. 增进情感联系：与伴侣深入沟通，确保双方的情感联系和谐。这有助于改善亲密关系，进而可能提升性欲。

5. 探索性健康资源：阅读关于性健康的书籍，或者参加相关研讨会，以获取更多信息和支持。

记住每个人的情况不同，找到适合自己的解决方案可能需要时间和耐心。