性能力的下降并非一个固定的年龄。对于大多数男性来说,性能力通常在中年后开始下降。这可能与荷尔蒙水平、健康状况、生活方式以及心理因素等多种因素有关。许多男性通过保持健康的生活方式、适度的运动、均衡的饮食以及定期体检来延缓性能力下降的过程。在任何年龄,与医生讨论性健康问题都是重要的。
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