当女性进入更年期,性欲下降是常见的现象,但也可以通过一些方法来提升性欲和性满意度。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,可以改善性欲。沟通与伴侣的需求和喜好,以及尝试新的性技巧和情趣用品也有助于增进性生活的乐趣。如果问题持续存在,建议咨询专业医生或性治疗师寻求进一步帮助。
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