对于女性来说,性欲减退可能是因为多种因素导致的,包括荷尔蒙变化、生活压力、健康问题等。建议咨询医生,排除任何潜在的健康问题。改善生活方式,包括增加锻炼、保持健康饮食、减少压力和焦虑。还可以尝试情绪沟通和性生活的变化,以增强性欲。最重要的是,与伴侣沟通,共同探索新的性爱方式和互相支持。
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