性欲减退可能由多种因素引起,包括生理和心理方面的问题。建议先进行全面身体检查,排除任何潜在的健康问题,如低睾丸激素水平或心血管疾病。压力、焦虑、抑郁或药物副作用也可能导致性欲减退。保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和良好的睡眠习惯,同时与伴侣沟通,寻求专业医生的建议,都有助于改善情况。
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