当一个40岁男人性欲下降时，可以考虑以下几个方面：

1. 健康检查：确保身体健康，包括检查睾酮水平和任何潜在的健康问题，如糖尿病或心血管疾病。

2. 锻炼：进行适度的体育锻炼可以提高血液循环，有助于提升性欲和性能。

3. 饮食：保持健康饮食，尤其是摄入足够的锌、维生素D和其他有助于性功能的营养素。

4. 减压：减少压力和焦虑，可以通过放松技巧、运动或心理咨询来实现。

5. 健康生活方式：戒烟、限制饮酒、保持健康体重和良好的睡眠习惯也有助于提升性欲。

如果这些措施都没有改善情况，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。