性欲低下和勃起不坚的原因可能是多方面的,包括心理因素、生理健康问题、药物副作用等。建议首先咨询医生进行全面检查,排除任何潜在的健康问题。尝试改善生活方式,如增加运动、改善饮食、减轻压力等,这些都有助于提升性功能。如果问题持续存在,可以考虑专业的心理咨询或性治疗。
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