当女性进入更年期,性欲下降是常见的现象。解决这个问题的第一步是与医生交流,排除任何潜在的健康问题。采取健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和压力管理,这些都可以帮助提高性欲。与伴侣进行沟通,寻找新的方式来增进性生活的愉悦和满足感,也是重要的。
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