当男子年过四十，性欲减退是常见现象，但可以通过以下方式缓解：

1. 锻炼身体：适当的运动有助于提高血液循环，促进性功能。
2. 健康饮食：摄入均衡营养，少量多餐，避免过度饮酒和吸烟。
3. 控制压力：学会放松自己，减少压力有助于提升性欲。
4. 寻求专业帮助：如有需要，可以咨询医生，了解是否需要药物治疗或其他建议。

以上措施可以帮助提升性欲，但如果问题持续，建议咨询专业医生以获取个性化建议。