性欲减退可能是由多种因素引起的,包括生理和心理原因。建议咨询医生,排除任何潜在的健康问题。尝试一些生活方式改变,如增加运动、保持健康饮食、减轻压力等。情感沟通和亲密关系也很重要,与伴侣坦诚交流,寻找共同解决办法。如果有需要,可以考虑咨询心理医生或性治疗师,以寻求进一步的帮助和指导。
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