要提高性功能，五十岁的男性可以考虑以下几点：

1. 锻炼身体：有氧运动如跑步、游泳等有助于改善血液循环，提升性功能。
2. 健康饮食：摄入富含锌、镁、维生素C和E的食物，如坚果、绿叶蔬菜、水果等，有助于维持性功能。
3. 控制体重：肥胖可能影响性功能，保持健康的体重对提升性功能很有帮助。
4. 管理压力：学习应对压力的方法，如冥想、深呼吸等，有助于减轻焦虑和压力，改善性功能。
5. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入有助于改善血液循环，提升性功能。

以上建议可能会对您有所帮助，但如果您有严重的性功能障碍，建议咨询专业医生的意见。