当谈到提高性功能时,有些食物被认为有益。例如,坚果、深色巧克力、西红柿、石榴和鱼类含有的某些营养素据说对性功能有积极影响。最重要的是保持均衡饮食,多运动,减少压力,这些对性功能更有益。但若有性功能问题,建议咨询医生以获得个性化建议。
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