对于提高性功能,饮食确实有一定影响。一些研究表明,食用一些食物如西瓜、坚果、鳄梨、鱼类和深色蔬菜可能对性功能有益。这些食物富含一些对血液循环和性激素水平有积极影响的营养素。保持健康的生活方式、适度运动和减少压力也是提高性功能的重要因素。但请注意,如果存在严重的性功能障碍问题,应咨询医生寻求专业建议。
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