性功能硬不起来的好办法主要包括以下几点：

1. 健康饮食：保持均衡营养，多摄入富含锌、维生素E和硒等元素的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜等。
2. 锻炼身体：适度的有氧运动可以提高血液循环和心血管健康，有助于改善性功能。
3. 管理压力：减少焦虑和压力有助于缓解性功能障碍，可以通过冥想、放松技巧等方式来实现。
4. 避免烟酒：戒烟限酒可以改善血管健康，有利于性功能的恢复和提升。
5. 寻求专业帮助：如有需要，及时咨询医生或专业性功能障碍治疗机构，进行全面评估和治疗。

以上几点是性功能硬不起来的常见解决方法，可以根据个人情况选择合适的方法进行调整和实施。