男性性功能受多种因素影响,包括生活方式、饮食习惯和整体健康状况。一些食物据说可能对性功能有益,如海鲜、坚果、水果和蔬菜,因其含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。保持适度的体重、规律的运动和充足的睡眠也对性功能有积极影响。最重要的是,保持健康的生活方式,才能最大限度地促进男性性功能的良好表现。
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