性生活时间过短可能有多种原因,包括生理和心理因素。生理原因可能包括性器官敏感度增加、性兴奋控制不佳或者激素水平异常。心理原因可能涉及焦虑、压力、自信心不足或者关系问题。建议寻求医生或心理健康专家的帮助,他们可以评估并提供个性化的建议和治疗方案。沟通、放松和情感亲密度也是改善性生活质量的关键因素。
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