对于40多岁的男性，时间短可能是由多种因素引起的，包括生活压力、工作忙碌、健康状况等。要调理时间短，可以尝试以下方法：

1. 规划时间：制定详细的时间表，合理安排工作、家庭和休闲时间，确保每天都有充足的时间完成重要任务和放松身心。

2. 管理压力：学会有效地应对压力，可以通过健身、冥想、与朋友交流等方式减轻压力，保持心态平和。

3. 优化生活习惯：保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动，有助于提高身体健康和精力水平。

4. 寻求帮助：如有必要，可以向专业人士寻求帮助，如医生、心理咨询师或时间管理专家，获得更好的建议和支持。

通过以上方法，可以帮助40多岁男性调理时间短的问题，提升生活质量和工作效率。