当你长时间没有做某件事时，重新开始可能会感到困难。建议采取以下步骤：

1. 制定具体的计划：确定要做的事情，并将其分解为小的可管理的任务。
2. 设定明确的目标和截止日期：将任务分解为短期目标，并为每个目标设定截止日期。
3. 制定时间表：制定每天的计划，确保有足够的时间来完成任务。
4. 坚持执行：遵循计划并保持动力，即使遇到困难也要坚持下去。
5. 反思和调整：定期回顾进展并调整计划，以确保达到最终目标。

通过这些步骤，你可以有效地重新开始并完成长时间未做的事情。