长期手淫导致的射精快问题可以通过以下方式治疗：

1. 减少手淫频率： 逐渐减少手淫的次数，尽量控制在健康范围内，避免过度刺激。

2. 锻炼身体： 进行适度的体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高身体素质和控制射精。

3. 练习延迟射精技巧： 尝试使用延迟射精的技巧，如深呼吸、分散注意力等方法，延长性行为时间。

4. 饮食调理： 摄入富含锌、维生素E等营养素的食物，有助于提高性功能，减少射精快的问题。

5. 寻求专业帮助： 如问题严重影响生活质量，可咨询医生或性健康专家，了解更深入的治疗建议。