射精速度快可能是早泄的表现。建议尝试以下方法：

1. 采取缓慢而深入的呼吸，有助于放松身体和控制性冲动。
2. 尝试“挤压技术”，即在性高潮前轻轻捏住阴茎根部，以延长性行为时间。
3. 练习耐久性，通过自慰或性行为，逐渐延长射精时间。
4. 考虑与伴侣进行开放且诚实的沟通，共同寻找适合双方的解决方案。
5. 如果问题持续，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取更多个性化的建议和治疗方案。