长期手淫可能导致射精过快，但可以通过以下方法治疗：

1. 减少手淫频率： 控制手淫的频率，逐渐减少次数，有助于恢复身体的正常功能。

2. 锻炼身体： 进行适度的身体锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高身体素质，改善性功能。

3. 调整生活方式： 保持健康的生活方式，包括良好的睡眠习惯、饮食均衡、避免过度饮酒和吸烟等，有助于提升身体的整体健康水平。

4. 寻求专业帮助： 如问题严重，建议咨询专业医生或心理医生，以获取更深入的治疗建议和支持。

通过以上方法，可以逐步改善射精过快的情况，重建身体的平衡功能。