要改善男性射精速度，可以尝试以下方法：

1. 锻炼骨盆肌肉：通过进行骨盆肌肉锻炼，如Kegel运动，可以增强射精控制能力。

2. 延迟射精技巧：练习延迟射精技巧，如深呼吸和分散注意力，可以延长性生活时间。

3. 采用避孕套：使用延迟射精避孕套，其中含有局部麻醉剂，有助于延迟射精。

4. 寻求专业帮助：如问题严重，可以咨询医生或性治疗师，了解更多治疗选择。

以上方法可能有助于改善射精速度，但最重要的是与伴侣沟通，共同寻找解决方案。