出现性生活时间短、射精过快的情况，可能是早泄的表现。要改善这个问题，可以考虑以下方法：

1. 行为疗法：使用“开始-停止”或“挤压”技巧，逐渐增加射精控制力。

2. 情绪管理：学习放松技巧，减轻压力和焦虑，有助于延长性生活时间。

3. 生理锻炼：做骨盆底肌肉锻炼（如凯格尔运动），提高控制力。

4. 改变习惯：避免过度的酒精和烟草摄入，保持健康的生活方式。

5. 药物辅助：在医生指导下，使用局部麻醉剂或口服药物来延长时间。

如果问题持续存在，建议咨询医生或性健康专家，寻求专业建议和治疗。