射精过快可能是生理或心理原因导致的。建议首先与医生咨询,排除任何潜在的健康问题。可以尝试延长前戏时间、采用分散注意力的方法或练习深呼吸等技巧来延长性行为时间。与伴侣沟通并共同探索性爱技巧也是有益的。
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