对于“勃起速度快而且硬度很好就是时间短”这个问题，解决办法通常是采取综合性的治疗方法，包括心理和生理方面的调整。建议寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查，了解可能存在的生理问题，如血液循环、荷尔蒙水平等。也需要关注心理因素，如焦虑、压力等对性功能的影响，可以考虑心理咨询或行为疗法。合理的饮食和运动，良好的生活习惯也对性功能的改善有积极作用。通过综合治疗，可以有效地解决勃起速度快但时间短的问题。