如果你发现你的龟头比较敏感并导致射精速度加快，可以尝试以下方法来缓解情况：

1. 使用避孕套：戴上避孕套可以减少刺激，延长性行为时间。
2. 延迟射精训练：通过控制呼吸和专注力，逐渐延长性生活时间。
3. 采用不同姿势：尝试不同的性姿势，找到适合你的那个能减少刺激的姿势。
4. 分散注意力：在性行为过程中分散注意力，可以减少刺激感。

记住，这些方法可能需要一些时间和实践才能生效。如果问题持续存在，最好咨询专业医生或性健康专家的建议。