20岁中途疲软硬度不够的原因可能有多种,包括生活习惯不良、营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、压力过大等。这些因素会影响身体的激素水平和心理状态,从而影响硬度。建议保持良好的生活习惯,包括定期运动、均衡饮食、保持充足的睡眠,并减少压力,有助于改善硬度问题。如果问题持续或加重,建议咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。
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