对于持久延时的需求,一些人会尝试一些产品,但需要谨慎选择。食物和补品的效果因人而异,但一些食物据说对性能力有帮助,如花生、山药、黑芝麻、枸杞等。最重要的是保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和压力管理。如果存在性功能障碍,建议咨询专业医生,以获得更合适的建议和治疗。
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