女性在性生活中缺乏润滑（通常被称为“没水”）可能有多种原因。这可能与荷尔蒙水平有关，特别是雌激素水平的变化，常见于更年期女性或某些荷尔蒙治疗。心理因素如压力、焦虑或与伴侣的情感联系不足也可能导致润滑不足。某些药物如抗抑郁药或抗组胺药可能影响润滑。日常生活中的脱水或长期健康状况也能影响这一问题。

解决方法包括使用润滑剂、改善生活方式、增强与伴侣的情感沟通、咨询医生了解是否荷尔蒙治疗或其他医疗方案适合自己。如果情况持续或引起不适，建议咨询医生或性健康专家。