爱力久延时喷剂是一种外用的延时喷剂，用于延长性行为时间。使用方法如下：

1. 在性行为前大约15-20分钟，取下裤子，确保生殖器干燥清洁。
2. 把喷剂喷洒在阴茎龟头和冠状沟部位，用量不要过多，一般2-3喷即可。
3. 轻轻按摩几分钟，使喷剂均匀分布。
4. 等待5-10分钟让喷剂吸收，然后开始性行为。

使用时应注意避免过量使用，以免影响感觉。注意不要喷到尿道口或阴囊等敏感部位。如有不适或过敏症状，应立即停止使用并咨询医生建议。