如果你觉得你的勃起硬度不够，首先可以尝试以下方法：

1. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
2. 减少或避免吸烟和酗酒，因为它们会影响性功能。
3. 考虑减轻压力和焦虑，可以通过冥想、呼吸练习或寻求专业帮助来实现。
4. 如果问题持续存在，最好咨询医生，了解是否有潜在的健康问题，并获得适当的治疗建议。

以上建议可以帮助改善勃起硬度，但如果问题严重或持续时间较长，一定要及时咨询医生。