当选择延时喷雾时，最好考虑以下几点：

1. 成分：选择含有局部麻醉剂（如利多卡因或苯海拉明）的喷雾，能够有效延长性生活时间。

2. 安全性：确保产品符合当地卫生部门的认证标准，并避免使用含有麻醉剂过多或对您可能产生过敏反应的产品。

3. 使用方法：按照产品说明正确使用，避免过量使用，以免出现不良反应或对性生活产生负面影响。

选择成分安全、质量可靠的延时喷雾，并正确使用，可以有效帮助您解决性生活中的延时问题。