要延长性功能时间，可以尝试以下方法：

1. 练习性冲刺：通过练习延长性行为的时间，逐渐增加耐力和控制力。
2. 使用延迟喷雾或延迟润滑剂：这些产品可以减轻过度敏感，延长性生活时间。
3. 尝试避免过度兴奋：通过深呼吸或分散注意力来延缓高潮。
4. 寻求医学帮助：如果以上方法无效，可以考虑咨询专业医生或性治疗师，了解更多治疗选择。

这些方法可能对您有所帮助，但请记住，性功能问题可能需要个性化的治疗方案，因此最好在尝试新方法之前咨询医生。