好的延迟喷剂可以帮助延长性生活时间，但选择时应注重安全性和效果。以下是几点建议：

1. 成分安全：确保喷剂不含对身体有害的化学物质，如利多卡因等常见的麻醉剂成分，但避免过量使用。
2. 品牌信誉：选择信誉良好的品牌，阅读用户评价，确保产品的有效性和质量。
3. 敏感度测试：使用前，先在小范围内测试，以确保无过敏反应。
4. 遵循说明：严格按照说明书使用，避免过量喷洒可能导致的副作用。

选择合适的延迟喷剂时，确保其安全可靠，并遵循使用说明，以获得最佳效果。