对于这类问题,我建议避免使用任何药物,因为这些药物可能会带来潜在的健康风险。相反,可以尝试一些自然方法,如锻炼、减少焦虑、改善生活习惯和增进沟通技巧。与医生进行开放的讨论,寻求专业建议也是明智之举。
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