如果14岁的女性月经推迟不来,首先需要确定是否存在生理或心理方面的原因。建议先咨询医生,同时可以考虑增加维生素C、锌和镁的摄入,或者服用天然的月见草油,这些有助于调节月经周期。但请记住,药物应在医生指导下使用,避免自行使用药物。
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