对于选择延时药效果好的问题，最好是根据个人的身体情况、药物耐受性以及具体需求来选择。一些常见的延时药包括局部喷剂、延时湿巾和口服药物。局部喷剂通常含有麻醉剂，能够在性生活前几分钟喷洒在阴茎上，减少敏感度从而延长时间。延时湿巾的原理类似，通过含有麻醉成分的湿巾擦拭阴茎来达到延长时间的效果。口服药物则是通过调节神经传导来达到延时的效果。选择合适的延时药物应该考虑药物的副作用、使用方法以及自身的健康状况，最好在医生的指导下进行选择和使用。