延长夫妻性生活时间可以尝试以下几种方法：

1. 前戏延长：增加前戏时间，通过亲吻、抚摸等提高双方的情感联系和身体敏感度。
2. 呼吸控制：学习控制呼吸，尤其是在接近高潮时，深呼吸可以帮助延迟高潮。
3. 心理调节：保持放松的心态，避免焦虑和压力，因为心理状态直接影响性表现。
4. 变换节奏：性生活中适时调整节奏，可以是缓慢或暂停，帮助延长整体时间。
5. 使用延时产品：市面上有许多延时喷雾或润滑剂，可以在性生活前使用，帮助延长时间。

每对夫妻的情况不同，可以尝试不同的方法找到最适合自己的方式。如果问题持续存在，建议咨询医生或性健康专家。