对于寻找效果好的延时喷雾，你可以考虑以下几点：

1. 成分：选择含有局部麻醉剂（如苯佐卡因或利多卡因）的喷雾，这些成分能有效减少阴茎敏感度，延长性生活时间。

2. 品牌信誉：选择知名品牌，如Promescent或Stud 100等，它们有较好的口碑和客户评价。

3. 使用方法：遵循产品说明，通常是在性生活前大约15分钟喷洒在阴茎上，让其吸收和生效。

4. 安全性：确保产品符合卫生和医疗标准，避免使用含有不明成分或来源不明的延时喷雾。

以上建议可以帮助你选择适合的延时喷雾产品，但请记得始终按照产品说明和医生建议使用。