要治疗延长性生活，可以考虑以下方法：

1. 锻炼身体： 适度的运动可以提高体力和耐力，有助于延长性生活时间。
2. 控制情绪： 焦虑和紧张可能导致性生活时间缩短，因此要学会放松和控制情绪。
3. 改善生活习惯： 戒烟、限制酒精摄入，保持充足的睡眠，有助于提高性生活质量。
4. 寻求医学帮助： 如果以上方法无效，建议咨询医生，可能需要进一步的评估和治疗。

希望这些建议能帮到你。