延迟性功能时间的方法可以通过以下几种方式实现：

1. 培养自我控制能力：学会控制性欲望，通过专注于其他事物或深呼吸等方法延迟性功能。
2. 使用避孕工具：戴上延迟喷雾、延迟霜或延迟套等避孕工具可以延迟性功能时间。
3. 尝试缓慢性生活：在性生活时采取缓慢的节奏和动作，有助于延迟性功能的发生。
4. 调整心理状态：通过放松身心、减少焦虑和压力等方式调整心理状态，有助于延迟性功能时间的到来。

这些方法可以根据个人情况选择适合的方式来延迟性功能时间。