要延长男人的性功能，有几个简单的方法可以尝试：

1. 锻炼身体：规律的有氧运动可以改善血液循环，提高性功能。
2. 健康饮食：摄入均衡营养，减少高脂肪、高糖分的食物，有助于维持性功能。
3. 控制压力：学习有效的压力管理技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑和紧张，提升性功能。
4. 养成良好生活习惯：保持充足的睡眠，戒烟限酒，有助于维持身体健康和性功能。

记住，若出现持续性的性功能问题，最好咨询专业医生寻求建议和治疗。