对于选择延时喷剂，建议考虑以下几个因素：

1. 成分：选择含有局部麻醉剂（如利多卡因或普鲁卡因）的喷剂，能有效延长性生活时间。

2. 品牌信誉：选择知名品牌的产品，有更高的安全性和可靠性。

3. 个人体验：考虑个人的敏感度和需要，可能需要尝试几种不同的喷剂以找到最适合自己的。

综合考虑以上因素，建议选择成分安全、品牌信誉好的延时喷剂，并根据个人体验进行选择。