要改善男性的延时功能，可以尝试以下方法：

1. 肌肉锻炼：加强骨盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，可以提高延时能力。

2. 深呼吸：练习深呼吸可以帮助放松身体，延长性行为时间。

3. 适当练习：通过逐渐延长性行为时间的方式，训练身体适应更长的持久力。

4. 调整生活方式：保持健康的生活习惯，如规律作息、饮食均衡，对改善延时功能也有帮助。

请注意，如果问题持续存在或影响生活质量，建议咨询医生或专业性健康顾问。