当选择延时喷雾剂时，你可以考虑以下几点：

1. 成分安全：选择含有天然成分的延时喷雾剂，如草本提取物或氨基酸，避免对身体造成不良影响。

2. 效果持久：寻找能够提供长效延时效果的喷雾剂，确保性生活质量和持久时间。

3. 用户评价：查看其他用户对延时喷雾剂的评价和反馈，选择口碑较好的品牌和产品。

通过综合考虑这些因素，你就可以选择到适合自己的延时喷雾剂了。