增硬延时的药物并非总是必要的，因为这可能存在风险并且不一定有效。但是，可以尝试以下自然方法来提高性持久力：

1. 锻炼：进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，可以提高心血管健康，增强体力和耐力。
2. 调整饮食：摄入富含锌、镁和维生素的食物，如坚果、绿叶蔬菜和鱼类，有助于促进性功能。
3. 放松身心：学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于减轻焦虑和紧张，提高性表现。
4. 练习性技巧：尝试不同的性技巧和姿势，以延长性生活时间并提高性满足度。

如果以上方法仍无法解决问题，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取个性化的建议和治疗方案。