古伽德延时喷剂是一种常用的延迟射精产品，主要含有局部麻醉剂，如利多卡因或苯海索。使用前请确保阅读并遵循产品说明书上的用法指南。一般建议：

1. 用前先清洁干净，确保皮肤干燥。
2. 喷在阴茎敏感区域，避免喷入尿道口。
3. 等待几分钟让喷剂吸收，然后按需进行性行为。
4. 使用时要注意剂量，避免超过建议的用量。

使用过程中如有不适或过敏反应，应立即停止使用并就医。不建议长期连续使用延时喷剂，以免产生依赖或减弱效果。请遵循说明书上的具体指导，并在需要时咨询专业医疗意见。