男人想要延迟房事，可以尝试以下方法：

1. 练习耐性：学会控制呼吸，延缓高潮。
2. 采用房事前戏：增加房事时间，提高性满足感。
3. 尝试使用延时喷剂或延时环：可以延迟射精时间。
4. 调整房事频率：适度减少房事次数，有助于延长持久时间。
5. 增加房事时的心理放松：减少焦虑和紧张，有助于延长房事时间。

这些方法都有助于提高性福，但若长期存在房事时间过短的问题，建议咨询专业医生。