要延长性功能时间，可以考虑以下方法：

1. 锻炼身体，增强体力和耐力。
2. 采用深呼吸和放松技巧，减少紧张和焦虑。
3. 尝试不同的性技巧和姿势，延长性行为时间。
4. 通过学习性生活知识和技巧，提升性行为的持久力。
5. 调整饮食，增加有益于性功能的食物，如坚果、海鲜等。
6. 避免过度消费酒精和尼古丁，这可能会影响性能力。
7. 保持良好的睡眠质量和心理健康状态，有助于提高性功能。

这些方法可以帮助提升性功能时间，但如果问题持续或有其他健康问题，请咨询专业医生或性健康专家的建议。